Закаливание + рецепты повышения иммунитета


Закаливание. Рецепты повышения иммунитета. Советы, подборка ссылок. Добавьте свое мнение!


Мамы, прошу вас поделиться опытом - как вы закаливаете ваших детишек, как повышаете им иммунитет.



Курс 1. Иммунал + сироп для повышения иммунитета (Эдас) + акогриппин + капли для носа (Эдас) + аскорбинка + мультитабс + в чай сироп лимонника (элеутерокока) Примечание: теперь думаю, что лучше иммунала принимать какой-нибудь другой препарат с эхинацеей (например, леденцы от Доктор Тайс, но моя их есть отказалась).
Курс 2. Агри (детский антигриппин) + капли для повышения иммунитета (там прополис с эхинацеей) + драже шиповника с витамином С + мультитабс + в чай ...
Насчет витаминов. Мы пьем Мультитабс (от 1 до4 лет), удобно целая таблетка, в отличии от некоторых других, где на наш возраст половина приходится. Плюсы, на мой взгляд, без сахара, без красителей, с натуральным малиновым вкусом, ну и состав приличный. Моя мечта - "Больше, чем поливитамины" от Kid"s formule, но поблизости нигде не вижу и дороговато. Зато там кроме витаминов еще и микроэлементы есть.
Закаляемся мы по собственному Настенкиному почину: дома ходим в одной маечке, ну и для приличия иногда в штанишках (правда, мы и дома-то редко бываем, только перед сном пару часов, из них час купание), обливаемся вечером (каждый день)и утром (только в выходные) холодной водой (это она сама себя из Кругозоровского тазика поливает, я в такую воду даже руку опустить не могу).
Анюта


РЕЦЕПТ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА: О! даю рецепт для повышения иммунитета: N капель Элеутероккока + N капель Желудочных капель. Давать 2 раза в день перед едой в течении месяца. (N - количество полных лет ребенка) Мне врач из маминой поликлиники этот рецепт дала - они таким способом своего внука поддерживают. + в Кандалакше такой метод в зимние месяцы в детском саду используют.:)
Света




Ссылки по теме.
Подборка по витаминам - состав, изготовитель, противопоказания. Спасибо Анюте!

Витаминки - сколько нужно?

Все о витаминах

Лучшее средство предупреждения простудных заболеваний - закаливание.

Закаливание на сайте "Плавать раньше, чем ходить"

Физиопрофилактика в отоларингологии

Закаливание: шаг за шагом

Закаливание по Никитиным

Закаливание по Иванову

Закаливание по Толкачеву

Закаливание с рождения - разказ мамы

Закаливание - разказ мамы

Твое здоровье в твоих руках

"Ваши рассказы

Автор сообщения:

Ваш E-mail адрес: